簡単メニュー!マサラチキン

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本日は簡単メニューです。

必要なもの:

もも肉一枚、パン粉、ローズマリー、ガラムマサラ、オリーブオイル

ガラムマサラを鶏肉に刷り込みましょう、出来れば1日放置。

まずフライパンでもも肉の皮目を下にして中強火で焼きます。

5分程。

そしてひっくり返して3分程焼く。

油が飛ぶので軽く蓋をするとよいでしょう。

皮目が「ぶにぶに」ではなく「パリパリ」になっていることを確認。

フライパンからおろしてパン粉とローズマリーを皮目にかける。

オーブンの上ヒーターだけモードで予熱し、5分程オーブンで加熱。

そして適当に盛り付ける。ファサー。

本日の朝食でした。

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